Natūralios gydymo priemonės

Natūralios gydymo priemonės | Sveikata ir gerovė

Šokoladinė mėta: 53 bioaktyvūs junginiai, įrodyta nauda virškinimui, kvėpavimui ir ramybei
ByDovydas A. August 29, 2025

Šokoladinė mėta – ne tik kvapnus sodų favoritas. Ši pipirmėtės atmaina talpina dešimtis bioaktyvių medžiagų, kurios veikia virškinimą, kvėpavimo takus, odą ir nervų sistemą. Tinkamai vartojama ji gali tapti švelnia, bet veiksminga kasdienės savijautos pagalbininke. Toliau rasite mokslu pagrįstą naudą, patikrintus vartojimo būdus, rinkimo ir džiovinimo taisykles, palyginimą su kitomis mėtų rūšimis, saugumo rekomendacijas ir…

Read More Šokoladinė mėta: 53 bioaktyvūs junginiai, įrodyta nauda virškinimui, kvėpavimui ir ramybei
Natūralios gydymo priemonės | Sveikata ir gerovė

Saldusis pelynas ir vėžys: ką iš tikrųjų rodo mokslas apie artemizininą ir „16 valandų“ antraštes
ByDovydas A. August 29, 2025

Įdomu, ar tikrai egzistuoja augalas, galintis taikyti tik į vėžines ląsteles ir jas susilpninti? Vienmetis (saldusis) pelynas, dar žinomas kaip Artemisia annua, pastaraisiais metais atsidūrė dėmesio centre dėl savitos veikliosios medžiagos – artemizinino. Apie jį kalbama kaip apie junginį, selektyviai veikiančį piktybines ląsteles. Šis straipsnis aiškiai išskirs, kas jau paremta tyrimais, kur prasideda mitai, kaip…

Read More Saldusis pelynas ir vėžys: ką iš tikrųjų rodo mokslas apie artemizininą ir „16 valandų“ antraštes
Natūralios gydymo priemonės | Sveikata ir gerovė

Arbatos po insulto: kokias rinktis, kaip paruošti ir ką sako mokslas (saugus vadovas)
ByDovydas A. August 28, 2025

Insultas keičia gyvenimą akimirksniu. Sveikstant svarbiausia – laikytis gydytojų paskirto gydymo, kartu atsargiai taikant palaikančias priemones. Viena jų – tinkamai parinktos arbatos. Jos padeda palaikyti skysčių balansą, ramina, o kai kurios žolelės gali švelniai veikti kraujagysles, uždegiminius procesus ir nervų sistemą. Šiame vadove rasite, kokias arbatas žmonės dažniausiai renkasi po insulto, kaip jas saugiai paruošti,…

Read More Arbatos po insulto: kokias rinktis, kaip paruošti ir ką sako mokslas (saugus vadovas)
Natūralios gydymo priemonės | Sveikata ir gerovė

Arbatos kasai: 8 veiksmingi žolelių deriniai, padedantys mažinti uždegimą ir gerinti virškinimą
ByDovydas A. August 28, 2025

Kasos uždegimas gali sukelti skausmą, virškinimo sutrikimus ir ilgalaikes sveikatos pasekmes. Tinkamai parinktos žolelių arbatos yra paprastas, prieinamas ir dažnai veiksmingas būdas papildomai pasirūpinti kasos sveikata – jos ramina virškinimo traktą, teikia antioksidantų ir padeda slopinti uždegiminius procesus. Žemiau rasite mokslu pagrįstą žolelių arbatų vadovą: kurios žolelės naudingiausios kasai, kaip jas paruošti, kada gerti ir…

Read More Arbatos kasai: 8 veiksmingi žolelių deriniai, padedantys mažinti uždegimą ir gerinti virškinimą
Natūralios gydymo priemonės | Sveikata ir gerovė

9 patikrintos liaudiškos priemonės nuo galvos niežėjimo: greita pagalba namuose ir kada kreiptis į gydytoją
ByDovydas A. August 21, 2025

Galvos odos niežėjimas gali varginti dieną ir naktį. Jis dažnai kyla dėl sausos odos, pleiskanų, seborėjinio dermatito, kontaktinio dirginimo, rečiau – dėl grybelių ar psoriazės. Gera žinia: dalį atvejų galima suvaldyti paprastomis, namuose prieinamomis priemonėmis ir keliomis veiksmingomis vaistinės alternatyvomis. Toliau – 9 patikrintos priemonės nuo galvos niežėjimo, aiškūs naudojimo žingsniai, saugumo pastabos ir gairės,…

Read More 9 patikrintos liaudiškos priemonės nuo galvos niežėjimo: greita pagalba namuose ir kada kreiptis į gydytoją
Natūralios gydymo priemonės | Sveikata ir gerovė

7 saugūs ir veiksmingi būdai, kaip sumažinti rūgštingumą liaudiškai (be vaistų, bet su įrodymais)
ByDovydas A. August 20, 2025

Įžanga Rėmuo, rūgšties pojūtis gerklėje, tempimas po krūtinkauliu – tai ženklai, kad skrandžio rūgštis keliauja aukštyn. Jei norite apsieiti be vaistų arba juos vartoti rečiau, yra keletas paprastų, liaudiškų, bet saugių priemonių, kurios gali padėti. Čia rasite 7 natūralius metodus, kaip sumažinti rūgštingumą, aiškius vartojimo patarimus, saugumo ribas ir gyvenimo būdo įpročius, kurie, remiantis gydytojų…

Read More 7 saugūs ir veiksmingi būdai, kaip sumažinti rūgštingumą liaudiškai (be vaistų, bet su įrodymais)
Natūralios gydymo priemonės | Sveikata ir gerovė

5 stipriausi natūralūs „antibiotikai“: ką patvirtina mokslas ir kaip saugiai juos vartoti
ByDovydas A. August 20, 2025

Natūralios antibakterinės priemonės sulaukia vis daugiau dėmesio dėl augančio atsparumo tradiciniams antibiotikams. Šiame įraše sužinosite, kurių augalų ir bičių produktų veikimas geriausiai pagrįstas mokslu, kaip jie veikia, kaip juos vartoti saugiai ir kada būtina kreiptis į gydytoją. Trumpai: aptarsime 5 stipriausius natūralius „antibiotikus“ – česnaką, medų (ypač manukos), raudonėlį, ciberžolę ir imbierą – jų veikliąsias…

Read More 5 stipriausi natūralūs „antibiotikai“: ką patvirtina mokslas ir kaip saugiai juos vartoti
Natūralios gydymo priemonės | Sveikata ir gerovė

Žliūgė – ne tik piktžolė: natūrali kraujo valymo ir jaunystės paslaptis Lietuvos pievose
ByDovydas A. July 12, 2025

Ar teko kada girdėti, kaip močiutės sode nusišypso susiraukusios: „Žliūgė vėl užėmė lysvę“? O gal ir pats išrovėte šį smulkų, trapų augaliuką, nė neįtardamas, kad po jūsų kojomis auga… lietuviškas supermaistas? Nors daugelis žliūgę (Stellaria media) laiko įkyriu daržo gyventoju, iš tiesų šis augalas slepia daugiau, nei galima tikėtis – tiek naudos, tiek istorijų. Šiandien…

Read More Žliūgė – ne tik piktžolė: natūrali kraujo valymo ir jaunystės paslaptis Lietuvos pievose
Natūralios gydymo priemonės | Sveikata ir gerovė

Žemuogių ir mėlynių šakelės – natūralus sveikatos šaltinis, kurį verta atrasti iš naujo
ByDovydas A. July 12, 2025

Ar kada nors, rinkdami žemuoges ar mėlynes miške, pasvarstėte: „O kas gi slypi pačiuose krūmeliuose, jų šakelėse?“ Dauguma mūsų uogas pažįsta kaip tikrą vasaros skonio ir vitaminų šaltinį. Tačiau, jei leistumėte man Jus vesti per miško slaptavietes giliau, atrastumėte, kad vertingiausi turtai neretai slepiasi ten, kur jų mažiausiai tikimės – žemuogių ir mėlynių šakelėse. Šiandien…

Read More Žemuogių ir mėlynių šakelės – natūralus sveikatos šaltinis, kurį verta atrasti iš naujo
Natūralios gydymo priemonės | Sveikata ir gerovė

Šis pigus prieskonis naikina parazitus greičiau nei vaistai: visa tiesa apie gvazdikėlius ir jų poveikį žarnynui
ByDovydas A. July 12, 2025

Ar įsivaizduojate, kad tarp virtuvės prieskonių galėtų slypėti natūralus vaistas, galintis išvalyti žarnyną net efektyviau už vaistinėje parduodamus preparatus? Ir ne, čia ne pasaka ar liaudies išmonė – kalba sukasi apie paprastus gvazdikėlius, kuriuos dažniausiai prisimenam tik per Kalėdas ar virdami kompotą. Tačiau šio augalo galios gerokai didesnės nei manote: gvazdikėliai naikina parazitus, valo žarnyną,…

Read More Šis pigus prieskonis naikina parazitus greičiau nei vaistai: visa tiesa apie gvazdikėlius ir jų poveikį žarnynui

Daugiau Informacijos