avižų nauda

Įsivaizduokite paprastą, gaivų gėrimą, kurio stiklinė kas rytą padeda stabiliai mažinti „blogąjį“ cholesterolį, palaikyti švarių kraujagyslių būklę ir nuraminti virškinimą. Tai ne egzotika ir ne stebuklas – tai fermentuotas avižų gėrimas su linų sėmenimis, kurį galite susikurti namuose. Sužinosite, kodėl šis derinys veikia, kaip jį pasigaminti saugiai ir skaniai, kiek laiko vartoti, ko tikėtis bei…