cholesterolio mitai

Daugybei žmonių žodis „cholesterolis“ vis dar skamba grėsmingai. Daugelį metų viešojoje erdvėje dominavo paprasta žinutė: kuo cholesterolio mažiau, tuo geriau. Tačiau žmogaus organizmas veikia ne taip paprastai. Cholesterolis nėra tik rizikos veiksnys – jis taip pat yra būtina statybinė ir reguliacinė medžiaga. Todėl svarbiausias klausimas šiandien jau nebe „ar cholesterolis blogas?“, o „koks cholesterolis, kiek…