Depresija: simptomai, priežastys ir įrodymais grįsti būdai pasveikti
Depresija – tai ne „prasta nuotaika“ ar laikinas nusivylimas. Tai medicininė, dažnai pasikartojanti būklė, galinti paveikti mintis, emocijas, elgesį ir fizinę savijautą. Gera žinia – depresija gydoma, o kuo anksčiau atpažįstame požymius ir kreipiamės pagalbos, tuo greitesnis ir tvaresnis pasveikimas. Šiame gide aiškiai, žmogiškai ir profesionaliai aptariame, kas iš tikrųjų yra depresija, kokie simptomai būdingi,…