Kodėl skauda sąnarius rytais? Tikrosios priežastys ir kaip lengviau pabusti be skausmo
Ar pažįstama situacija: pabundate, dar akimirką pasilepinate lovoje ir… bandote išlipti, bet kūnas atrodo lyg „surūdijęs“? Pirmi žingsniai lėti, dažnai skausmingi, sąnariai nejudrūs. Galvoje šmėsteli klausimas – kodėl sąnarius skauda būtent ryte, nors, atrodo, visą naktį tik ilsėjotės? Šis jausmas – itin dažnas, tačiau dažnai nuvertinamas. Daugeliui jis atrodo natūralus amžiaus palydovas arba nepatogios nakties…