Ar kada nors ryte bandėte užsidėti žiedą ir pastebėjote, kad jis nebeslysta ant piršto taip lengvai? Galbūt žvilgtelėjote į veidrodį ir pajutote, kad veido bruožai atrodo tarsi patinę, o bendras pojūtis – lyg būtumėte „prisipildę“? Jei šios patirtys pažįstamos, žinokite – nesate vieni. Skysčių kaupimasis organizme yra dažna problema, kurią dažnai lydi ne tik vizualūs…
Ar pažįstamas jausmas, kai vakare kojos atrodo it pripūstos, avalynė spaudžia, o nuovargis verčia ieškoti, kur atsisėsti? Toks diskomfortas – ne tik vyresnių žmonių kasdienybė. Vis dažniau jį patiria ir jauni, fiziškai aktyvūs ar visą dieną prie kompiuterio praleidžiantys asmenys. Skysčių kaupimasis organizme – dažnas, bet dažnai nuvertinamas signalas, jog mūsų kūnas nori pagalbos. Dažnas…
Ar kada nors jautei, kad tavo kūnas tiesiog „apsunkęs“ – tarsi nešiotum nematomą kuprinę, pilną vandens? Sunku užsegti džinsus, blauzdos atrodo storesnės, o veidas – pabrinkęs? Jei taip, neskubėk kaltinti riebalų ar ieškoti stebuklingų dietų. Labai dažnai tai – užsilikusių skysčių rezultatas. Gera žinia ta, kad skysčių perteklių galima sumažinti net iki 4 kilogramų be…
Ar žinote, kad prie pat mūsų kojų, kiekviename lauke, pievoje ar net pakelėje, auga augalas, kuris nuo seno laikomas vienu efektyviausių natūralių organizmo valytojų? Jo neišskiria kvapnios gėlės, spalvingi žiedai ar įmantri išvaizda – dažnas net galvoja, kad tai tiesiog piktžolė. Tačiau dirvinis asiūklis (Equisetum arvense) – tikras gamtos lobis ieškantiems švaros iš vidaus, stiprios…
Ar pagalvojote, kiek daug mūsų organizme priklauso nuo inkstų darbo? Tik įsivaizduokite – kiekvieną dieną, be atostogų ar laisvadienių, inkstai filtruoja apie 180 litrų kraujo, šalina toksinus, reguliuoja skysčių pusiausvyrą ir netgi palaiko kraujospūdį. O mes apie juos prisimename tik tada, kai pajuntame patinimus, sunkumą ar kitus nemalonius pojūčius… Ar nebūtų išmintinga pasirūpinti inkstais anksčiau…
Ar kada pagalvojote, kad pavasarį, kai viskas bunda ir net oras atrodo pilnas naujos energijos, pats metas atsinaujinti ne tik namus, bet ir kūną? Tuo metu, kai organizmas po žiemos jaučiasi apsunkęs, gamta pati tiesia pagalbos ranką. Vienas paprasčiausių ir seniausių būdų atgaivinti save – beržų lapų arbata. Apie ją šnibždasi ir močiutės, ir gamtos…