Šie augalai padės pamiršti nemigą: natūralūs miego sąjungininkai, kuriuos lengvai užauginsite net balkone
|

Šie augalai padės pamiršti nemigą: natūralūs miego sąjungininkai, kuriuos lengvai užauginsite net balkone

ByDovydas A.

Ar jums pažįstama situacija, kai atsigulus į lovą mintys ima suktis, o užmigti – misija neįmanoma? Apverčiate pagalvę, stebite laikrodį, o ryte pasitinka nuovargis ir prasta nuotaika. Tokios naktys – tikra šiuolaikinio žmogaus rykštė. Tačiau, ar žinojote, kad natūrali pagalba nuo nemigos gali augti tiesiog jūsų balkone? Šiame straipsnyje ne tik atskleisiu, kurie augalai nuo…

Katžolė – natūralus būdas raminti nervus ir mažinti kraujospūdį: kaip iš tikrųjų veikia ir kodėl verta išbandyti?
|

Katžolė – natūralus būdas raminti nervus ir mažinti kraujospūdį: kaip iš tikrųjų veikia ir kodėl verta išbandyti?

ByDovydas A.

Ar kada nors pastebėjote, kaip ramiai kvėpuojate žydinčioje pievoje, o širdis plaka tolygiau? Ne be reikalo senoliai pasitikėjo gamtos galia, o viena žolė – katžolė – iki šiol laikoma tikru nervų sistemos ir širdies draugu. Katžolės nauda organizmui buvo žinoma dar mūsų proseneliams, tačiau šiandien, kai įtampa ir nerimas tapo kasdieniais palydovais, jos švelnus poveikis…