Pirmi depresijos požymiai: Atpažinkite ir veikite laiku
Depresija yra vis dažniau pasitaikanti psichikos sveikatos problema, kuri gali paveikti bet kurį iš mūsų. Ji gali būti klastinga ir ilgai nepastebėta, tačiau ankstyvas jos požymių atpažinimas bei tinkama reakcija gali labai pagerinti būklės valdymą ir užkirsti kelią rimtesnėms pasekmėms. Svarbu žinoti, kokie yra pirmi depresijos požymiai, kaip juos atpažinti ir kokių veiksmų imtis, jei…