Sveikuoliški pusryčių batonėliai su moliūgu: Sotus, gardus ir paprastas receptas aktyviems rytams
|

Sveikuoliški pusryčių batonėliai su moliūgu: Sotus, gardus ir paprastas receptas aktyviems rytams

Ar kada susimąstėte, kaip pradėti dieną skaniai, sveikai ir be didelių pastangų? O galbūt ieškote užkandžio, kuris ne tik pamaitintų, bet ir suteiktų ilgalaikės energijos? Jei taip, kviečiu išbandyti sveikuoliškus pusryčių batonėlius su populiariausia sezono gėrybe – moliūgu. Tai – ne šiaip užkandis, o tikras išsigelbėjimas skubantiems rytams, nuotykių kupinoms išvykoms ar paprasčiausiai tiems, kurie…

Avižinė košė kaip desertas: skonis, kurį pamėgs net vaikai (be pridėtinio cukraus!)
|

Avižinė košė kaip desertas: skonis, kurį pamėgs net vaikai (be pridėtinio cukraus!)

Ar tikrai avižinė košė gali tapti desertu, kurio prašo vaikai? O gal tai tik dar viena sveikuolių gudrybė? Šiandien pakviesiu pažvelgti į avižinę košę visiškai kitaip – ne kaip į privalomą pusryčių punktą ar nuobodų vaikystės prisiminimą, bet kaip į šiltą, natūraliai saldų desertą, kuris džiugina gomurį ir puikiai tinka visai šeimai. Leiskite papasakoti, kaip…