15 Organizmo siunčiamų ženklų, rodančių jog jums truksta fizinio aktyvumo
15 aiškių organizmo ženklų, kad jums trūksta fizinio aktyvumo (+ ką daryti šiandien) Įžanga: jūsų kūnas kalba – ar girdite? Ar kada pagavote save dūsaujant lipant vos į antrą aukštą? O gal vakare „pjauna miegas“, bet lovoje vis tiek vartotės? Dažnas slogumas, prislėgta nuotaika, neaiškūs skausmeliai nugaroje – tai ne „amžiaus ženklai“. Labai dažnai tai…