Melisų arbata nuo streso: natūrali ramybė jūsų vakarui ir geresniam miegui
Ar pastebėjote, kaip vakarais, kai norisi tik ramybės, viduje pradeda suktis minčių karuselė? Stresas, nerimas ir įtampa – tarsi tylūs palydovai, kurie neleidžia atsipalaiduoti net po ilgos dienos. Galbūt pažįstamas jausmas – bandote užmigti, bet nerimastingos mintys sukasi ratu, o kūnas negali visiškai atsipalaiduoti? Tokiais vakarais verta atsigręžti į gamtos siūlomas, laiko patikrintas priemones. Viena…
