Bananinė duona su vyšniomis, karijų riešutais ir juoduoju šokoladu – skonis prilygstantis pačiam gardžiausiam pyragui
|

Bananinė duona su vyšniomis, karijų riešutais ir juoduoju šokoladu – skonis prilygstantis pačiam gardžiausiam pyragui

ByDovydas A.

Ar esate kada pagalvoję, kaip nuobodžiai atrodo pernokę bananai virtuvėje? Kol vieni juos išmeta, kiti iš jų sukuria tikrą skonio šventę – nepaprastai drėgną, kvapnią bananinę duoną, kurios aromatas užpildo namus ir vilioja net užsispyrusius smaližius. Bet šiandien kviečiu jus žengti dar vieną skonio žingsnį į priekį – pristatau bananinę duoną su džiovintomis vyšniomis, traškiais…

Avižinė košė kaip desertas: skonis, kurį pamėgs net vaikai (be pridėtinio cukraus!)
|

Avižinė košė kaip desertas: skonis, kurį pamėgs net vaikai (be pridėtinio cukraus!)

ByDovydas A.

Ar tikrai avižinė košė gali tapti desertu, kurio prašo vaikai? O gal tai tik dar viena sveikuolių gudrybė? Šiandien pakviesiu pažvelgti į avižinę košę visiškai kitaip – ne kaip į privalomą pusryčių punktą ar nuobodų vaikystės prisiminimą, bet kaip į šiltą, natūraliai saldų desertą, kuris džiugina gomurį ir puikiai tinka visai šeimai. Leiskite papasakoti, kaip…

Avižinių rutuliukų receptas: sveikas desertas, kuris gelbėja, kai norisi saldumynų (be cukraus, be kepimo!)
|

Avižinių rutuliukų receptas: sveikas desertas, kuris gelbėja, kai norisi saldumynų (be cukraus, be kepimo!)

ByDovydas A.

Ar žinote tą jausmą, kai po ilgos dienos beprotiškai norisi ko nors saldaus… O atidarius šaldytuvą – teliūškuoja tik mineralinis, o sąžinė tyliai primena: „Nesismaližiauk“? Taip, būtent tuomet gimsta tikrieji kulinariniai atradimai. Šiandien noriu pasidalinti receptu, kuris per kelias minutes gali išgelbėti ne tik nuo pagundos griebtis neaiškių saldumynų, bet ir nuo kaltės jausmo –…

Avižiniai sausainiai be cukraus ir miltų: sveikas saldumas visai šeimai
|

Avižiniai sausainiai be cukraus ir miltų: sveikas saldumas visai šeimai

ByDovydas A.

Ar jums pažįstamas tas jausmas: vos tik užsinorite ko nors saldaus, galvoje ima kirbėti mintys apie pridėtinio cukraus perteklių, tuščias kalorijas ir sąžinės graužatį? O gal ieškote užkandžio, kuris tiktų tiek jums, tiek vaikams, ir netgi būtų draugiškas sveikatai? Leiskite pristatyti sprendimą, kuris keičia požiūrį į saldumynus – avižiniai sausainiai be cukraus ir miltų. Šis…