Naminis kefyro kokteilis virškinimui: natūralus būdas pagerinti žarnyno darbą geriau nei papildai
|

Naminis kefyro kokteilis virškinimui: natūralus būdas pagerinti žarnyno darbą geriau nei papildai

ByDovydas A.

Ar kada nors po sočios vakarienės pajutote sunkumą, tarsi pilve būtų susisukęs nedraugiškas oro balionas? O gal jaučiate, kad virškinimas lėtas, trūksta energijos ar dažnai kamuoja pilvo pūtimas? Daugelis iš mūsų, iškilus tokioms problemoms, skuba į vaistinę ieškoti stebuklingų papildų. Tačiau ar žinojote, kad tikrasis pagalbininkas gali būti… jūsų šaldytuve? Šiandien noriu papasakoti apie paprastą,…

Ką Lemps Vienas Kivis Kasdien? Nepastebimi Pokyčiai Jūsų Sveikatai
|

Ką Lemps Vienas Kivis Kasdien? Nepastebimi Pokyčiai Jūsų Sveikatai

ByDovydas A.

Ar kada pagalvojote, kaip paprastas rytinis įprotis gali perrašyti jūsų dienos scenarijų? Įsivaizduokite: vos pabudus, vietoj įprasto sumuštinio ar kavos, jūsų rankoje atsiduria nedidelis žalias kivis. Skamba paprastai, tiesa? Tačiau kas nutiktų, jei šis saldžiarūgštis vaisius taptų nuolatiniu jūsų rytų palydovu? Šiandien panagrinėsime, kokie pokyčiai vyksta organizme suvalgant po vieną kivį per dieną ir kodėl…

Kaip natūraliai išvalyti žarnyną be dietų ir papildų? Paprasti įpročiai, kuriuos lengva pradėti jau šiandien
|

Kaip natūraliai išvalyti žarnyną be dietų ir papildų? Paprasti įpročiai, kuriuos lengva pradėti jau šiandien

ByDovydas A.

Ar pažįstama situacija: nuolatinis sunkumas po valgio, pilvo pūtimas ar lėtai besijaučianti energija, kurią lydite dar viena kava? Dažnai ieškome sudėtingų atsakymų, vartome dietų planus ar svarstome papildus, bet pamirštame paprasčiausią – mūsų organizmas geba pasirūpinti savimi, jei tik suteiksime jam galimybę. Šiandien kviečiu pasikalbėti apie tai, kaip natūraliai išvalyti žarnyną be jokių griežtų dietų,…

Kefyras 7 dienas: Ką iš tiesų pamatysite veidrodyje ir pajusite kasdien?
|

Kefyras 7 dienas: Ką iš tiesų pamatysite veidrodyje ir pajusite kasdien?

ByDovydas A.

Ar teko girdėti posakį: „Dideli pokyčiai prasideda nuo paprastų dalykų“? Kefyras – vienas iš tų paslėptų kasdienybės superherojų, kurio poveikis dažnai nuvertinamas. Daugelis mano, kad kefyras per daug paprastas, jog galėtų reikšmingai paveikti sveikatą. Tačiau pažadu: jei į savo rutiną įtrauksite šį fermentuotą gėrimą vos savaitei, rezultatai gali maloniai nustebinti ne tik jūsų savijautą, bet…

3 stebuklingi augalai virškinimui: kaip natūraliai sumažinti pilvo pūtimą ir pagerinti savijautą
|

3 stebuklingi augalai virškinimui: kaip natūraliai sumažinti pilvo pūtimą ir pagerinti savijautą

ByDovydas A.

Ar pažįstamas jausmas, kai po skanaus pietų patiekalo skrandis tarsi užpildytas oro balionu, o energija – dingusi? Pilvo pūtimas, sunkumo pojūtis ar vangus virškinimas – dažnos bėdos, kurios gali sugadinti net ir puikiausią dieną. Vieni griebiasi tablečių, kiti – ieško natūralių sprendimų. O ar žinojote, kad pagalba gali augti tiesiog jūsų darže? Taip, būtent augalai…