Citrusiniai vaisiai kasdien: moksliškai pagrįsta nauda imuninei sistemai, virškinimui ir energijai + praktiški patarimai
Į kasdienę lėkštę įtraukus citrusinius vaisius, gaunate daugiau nei gaivų skonį. Tai vienas stipriausių natūralios mitybos įpročių, padedantis stiprinti imuninę sistemą, palaikyti sveiką virškinimą, gerinti odos būklę ir energijos lygį. Šiame gide aptarsime, kokią realią naudą suteikia citrusai, kaip išsirinkti sau tinkamiausius, kiek ir kaip jų valgyti, kokių klaidų vengti, bei pateiksime paprastų, kasdienių būdų…