Senoviškai rauginti burokėliai stiklainiuose: žingsnis po žingsnio receptas, nauda ir tradicijos
|

Senoviškai rauginti burokėliai stiklainiuose: žingsnis po žingsnio receptas, nauda ir tradicijos

ByDovydas A.

Ar prisimenate tą ypatingą rūgštelės kvapą, kuris sklisdavo iš močiutės virtuvės rudenį, kai raugindavo burokėlius? Šiandien, kai mūsų lentynos pilnos įvairiausių marinuotų ir konservuotų gėrybių, senoviškai rauginti burokėliai išlieka tikra lietuviškos virtuvės legenda. Jie ne tik primena vaikystę ir šiltus šeimos susibūrimus, bet ir garsėja neįtikėtina nauda mūsų sveikatai. Kodėl verta grįžti prie šios tradicijos,…

Užkietėjusių vidurių sprendimai: pamirškite reklamas – natūralios priemonės, kurios iš tiesų veikia
|

Užkietėjusių vidurių sprendimai: pamirškite reklamas – natūralios priemonės, kurios iš tiesų veikia

ByDovydas A.

Ar teko kada nors stovėti vaistinėje, apžiūrinėjant spalvingas laisvinamąsias tabletes, pasimetus tarp pažadų ir abejonių, kas iš tikro padės? Galbūt pažįstate tą jausmą, kai organizmas tiesiog „sustoja“ – diena prasideda sunkiai, o galvoje sukasi tik viena mintis: kaip natūraliai susitvarkyti su užkietėjusiais viduriais, nenaudojant cheminių vaistų? Šis klausimas – ne retorinis. Skaičiuojama, kad su vidurių…

Organizmo valymas kefyru: natūralus būdas jaustis lengviau ir sveikiau (veikia geriau nei brangūs papildai!)
|

Organizmo valymas kefyru: natūralus būdas jaustis lengviau ir sveikiau (veikia geriau nei brangūs papildai!)

ByDovydas A.

Ar kada nors susimąstėte, kodėl mūsų močiutės, neturėdamos nei išmanios reklamos, nei madingų papildų, vis tiek mokėjo rūpintis savo sveikata? Daugelis jų turėjo vieną paprastą, bet veiksmingą paslaptį – kefyrą. Nors šiuolaikinė rinka mirga nuo pažadų „greitai išvalyti organizmą“, vis daugiau žmonių atsigręžia į natūralias, laiko patikrintas priemones. Kefyras yra vienas tų produktų, kuris, regis,…

Ką daryti, kai viduriuoji? Efektyviausia priemonė, kuri tikrai sustabdo viduriavimą greičiau nei galvojote
|

Ką daryti, kai viduriuoji? Efektyviausia priemonė, kuri tikrai sustabdo viduriavimą greičiau nei galvojote

ByDovydas A.

Ar pažįstamas tas momentas, kai viskas lyg ir gerai, o tada… žaibiškai užklumpa viduriavimas? Ne tik nepatogu, bet ir trikdo visą dieną, griauna planus ar net atima jėgas svarbiausiomis akimirkomis. Skamba pažįstamai? Tuomet ši informacija — būtent tau. Šiandien išsamiai aptarsiu, kas iš tikrųjų greitai padeda sustabdyti viduriavimą. Dalinuosi patikrintu deriniu, kurio veiksmingumas stebina net…

Kas greitai laisvina vidurius? 9 veiksmingi būdai, kurie padeda per valandą (išbandyta ir patikrinta)
|

Kas greitai laisvina vidurius? 9 veiksmingi būdai, kurie padeda per valandą (išbandyta ir patikrinta)

ByDovydas A.

Ar pažįstamas tas jausmas, kai organizmas „sustoja”, o dienos ritmas sutrinka? Vidurių užkietėjimas – nemaloni, bet itin dažnai pasitaikanti problema. Ir kai reikia greito sprendimo, internete pradeda lėkti paieškos – kas greitai laisvina vidurius, ką daryti, ką gerti ar valgyti, kad palengvėtų dabar, o ne „kada nors”? Jei šiuo metu ieškai patikimo, greito atsakymo –…

Kaip natūraliai išvalyti žarnyną be dietų ir papildų? Paprasti įpročiai, kuriuos lengva pradėti jau šiandien
|

Kaip natūraliai išvalyti žarnyną be dietų ir papildų? Paprasti įpročiai, kuriuos lengva pradėti jau šiandien

ByDovydas A.

Ar pažįstama situacija: nuolatinis sunkumas po valgio, pilvo pūtimas ar lėtai besijaučianti energija, kurią lydite dar viena kava? Dažnai ieškome sudėtingų atsakymų, vartome dietų planus ar svarstome papildus, bet pamirštame paprasčiausią – mūsų organizmas geba pasirūpinti savimi, jei tik suteiksime jam galimybę. Šiandien kviečiu pasikalbėti apie tai, kaip natūraliai išvalyti žarnyną be jokių griežtų dietų,…

Avižų raugas: natūralus probiotikas, kuris kasdien keičia sveikatą (ir nuotaiką!)
|

Avižų raugas: natūralus probiotikas, kuris kasdien keičia sveikatą (ir nuotaiką!)

ByDovydas A.

Ar įsivaizduojate, kad kasdien išgeriant paprastą stiklinę naminio gėrimo galima pagerinti virškinimą, sustiprinti imunitetą ir net pajusti daugiau energijos? Ir ne, tai nėra stebuklinga piliulė ar brangus supermaistas. Tai – avižų raugas, mūsų senelių pamėgtas natūralus probiotikas, kuris šiandien grįžta į virtuvę su nauja jėga. Šio straipsnio tikslas – ne tik atskleisti visapusišką avižų raugo…