COVID-19 2023 m. rudenį: dažniausi simptomai, naujos atmainos ir kaip atskirti nuo gripo

Į rudens sezoną COVID-19 atėjo su pakitusiu simptomų „veidu“. Uoslės praradimas užleido vietą įprastam peršalimo paveikslui, o gydytojai kasdien mato vis daugiau viršutinių kvėpavimo takų simptomų. Šiame gide aiškiai ir praktiškai apžvelgiama, kokie simptomai dominuoja 2023 m. rudenį, ką verta žinoti apie Eris ir Pirola atmainas, kada testuotis ir kada būtina kreiptis skubios pagalbos.

Svarbiausia – sužinosite, kaip greitai atpažinti COVID-19, kuo jis skiriasi nuo gripo ir kaip protingai saugotis, ypač jei esate rizikos grupėje.

Kaip pasikeitė COVID-19 simptomai nuo pandemijos pradžios

Pandemijos pradžioje COVID-19 dažnai atrodė kaip „unikali“ liga: netektis uoslės ar skonio tapo simboliniu ženklu. 2023 m. rudenį vaizdas kitoks – dominuoja įprasti viršutinių kvėpavimo takų nusiskundimai:

sloga ir nosies užgulimas
gerklės skausmas ir sausas kosulys
galvos skausmas, nuovargis, maudimas kūne
karščiavimas (nebūtinai aukštas)

Ligoninių epidemiologai JAV ir Europoje pastaraisiais metais nuosekliai pastebi tą patį modelį: uoslės ir skonio praradimas pasitaiko rečiau, o daugumai pacientų liga primena peršalimą. Tai logiška – dėl plačiai paplitusio imuniteto (skiepai + persirgimas) organizmas dažniau „sustabdo“ virusą viršutiniuose kvėpavimo takuose, neleidžia jam plisti gilyn į plaučius.

Vis dėlto svarbu pabrėžti: COVID-19 vis dar gali sukelti sunkią ligą, ypač vyresniems žmonėms, nėščiosioms ir turintiems lėtinių ligų. Net jei bendras simptomų fonas „sušvelnėjo“, budrumas būtinas.

Dažniausi COVID-19 simptomai 2023 m. rudenį

Gydytojų praktikoje dažniausiai fiksuojami:

nosies užgulimas ir sloga
gerklės skausmas
sausas arba lengvai produktyvus kosulys
galvos skausmas
nuovargis, raumenų ar kūno maudimas
karščiavimas ar šaltkrėtis
kartais – pykinimas, vėmimas ar viduriavimas (dažniau vaikams)

Uoslės ir skonio praradimas šiandien nebėra „tipinis“, bet vis dar įmanomas. Dusulys, krūtinės skausmas ar mėlynuojantys lūpų galiukai – tai jau įspėjimas apie galimai sunkesnę eigą.

Pirmieji įspėjamieji ženklai

staigus gerklės skausmas su nuovargiu
sloga ir nosies užgulimas, pereinantis į kosulį
galvos skausmas bei lengvas karščiavimas
simptomai po artimo kontakto su sergančiu asmeniu

Jei turite rizikos veiksnių (amžius 60+, širdies, plaučių, inkstų ligos, diabetas, imunitetą silpninantys vaistai, nėštumas) – testuokitės anksti. Tai svarbu, nes antivirusinis gydymas turi būti skiriamas per pirmąsias dienas.

COVID-19 ar gripas? Praktiniai skirtumai

COVID-19 ir gripas rudens–žiemų laikotarpiu cirkuliuoja kartu, simptomai persidengia. Vien pagal savijautą atskirti sunku, bet keli orientyrai padeda:

Simptomų pradžia:
gripas – dažnai staigi, „lyg trenkė traukinys“: aukšta temperatūra, kaulų laužymas
COVID-19 – neretai prasideda gerklės skausmu, sloga, palaipsniui prisijungia kosulys
Uoslė/skonis:
COVID-19 – rečiau, bet vis dar galimas praradimas ar pokytis
gripas – paprastai nelemia uoslės praradimo
Kosulys:
COVID-19 – dažniau sausokas pradžioje
gripas – gali būti ir sausas, bet dažnai kartu su stipriu karščiavimu
Kontaktas:
aiškus artimas kontaktas su COVID-19 sergančiuoju – svarbus rizikos signalas

Galutinis atsakymas – testas. Greitieji antigeno testai ar PGR leidžia patikimai atskirti infekciją.

Greita atmintinė

jei simptomai staigūs, temperatūra aukšta, o kaulus „laužo“ – pagalvokite apie gripą
jei pirmiausia „užkemša“ nosį ir skauda gerklę – neatmeskite COVID-19
jei kontaktavote su sergančiu COVID-19 – testuokitės nedelsiant

Vaikai ir senjorai: kuo skiriasi

Vaikams dažniau pasitaiko virškinimo trakto simptomų (pykinimas, viduriavimas), taip pat karščiavimas.
Senjorams simptomai gali būti netipiniai: silpnumas, sumišimas, apetito stoka, kritimai – net be ryškaus karščiavimo.

Jei simptomai neįprasti ar greitai blogėja, kreipkitės į gydytoją.

Naujos atmainos 2023 m. rudenį: Eris (EG.5), Pirola (BA.2.86) ir HV.1

2023 m. rudenį dominavo XBB linijos atmainos. Plačiai aptarta Eris (EG.5) ir jos „palikuonys“, tarp kurių HV.1, rodė gerą užkrečiamumą. Tuo metu daug dėmesio sulaukė ir Pirola (BA.2.86) – dėl neįprastai didelio mutacijų skaičiaus.

Ką žinojome pagal PSO, ECDC ir CDC apžvalgas:

Eris (EG.5) ir HV.1 buvo itin užkrečiamos, bet nesukėlė ryškiai sunkesnės ligos nei kitos Omikrono atmainos.
Pirola (BA.2.86) ankstyvaisiais duomenimis nesiejama su sunkesne eiga, tačiau galėjo geriau apeiti susiformavusį imunitetą. Vėliau jos atšakos kai kuriose šalyse išplito, bet klinikinis profilis iš esmės išliko Omikronui būdingas.
Atnaujintos vakcinos, adaptuotos XBB.1.5, išlaikė apsaugą nuo sunkios ligos ir hospitalizacijos, net esant naujoms atmainoms.

Patikimi šaltiniai: – Pasaulio sveikatos organizacija (PSO): SARS-CoV-2 atmainų stebėsena – https://www.who.int/activities/tracking-SARS-CoV-2-variants – Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras (ECDC): COVID-19 rizikos vertinimai – https://www.ecdc.europa.eu/en – JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC): atmainų stebėsena – https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/variants/index.html

Apibendrinant: 2023 m. rudenį atmainos labiau keitė užkrečiamumą ir imuniteto „apeinimą“, o ne simptomų spektrą. Dėl to klinikinė išraiška artėjo prie įprasto peršalimo – su svarbiomis išlygomis rizikos grupėms.

Testavimas: kada, kuo ir kaip interpretuoti

Laiku atliktas testas padeda priimti teisingus sprendimus – nuo izoliacijos iki gydymo.

Greitieji antigeno testai:
geriausiai „pagauna“ virusą, kai simptomai ryškėja (1–3 dienos nuo pradžios)
jei pirmas testas neigiamas, bet simptomai aiškūs, pakartokite po 24–48 val.
teigiamas testas – laikykite COVID-19 patvirtintu
PGR (molekulinis) testas:
jautresnis, gali aptikti virusą anksčiau
tinka svarbiems patvirtinimams (pvz., rizikos grupėms ar gydymo parinkimui)

Kada testuotis

turėjote artimą kontaktą su COVID-19 sergančiuoju
pajutote peršalimo tipo simptomus rudenį–žiemą
rūpinatės pažeidžiamu asmeniu ar dirbate sveikatos priežiūroje
prieš svarbų vizitą, kur dalyvaus senjorai ar lėtinėmis ligomis sergantys žmonės

Ką daryti, jei testas teigiamas

Likite namuose, ribokite kontaktus bent 5 dienas nuo simptomų pradžios. Po to – dar kelias dienas dėvėkite kaukę, ypač su pažeidžiamais žmonėmis.
Gerkite skysčius, ilsėkitės, stebėkite temperatūrą, kvėpavimą.
Jei esate rizikos grupėje – nedelsdami susisiekite su gydytoju dėl galimo antivirusinio gydymo (vartojamas anksti).
Informuokite artimus kontaktus.

Kada kreiptis skubios pagalbos (112 arba į priėmimo skyrių)

dusulys ramybėje ar sparčiai stiprėjantis pasunkėjęs kvėpavimas
spaudžiantis ar stiprus krūtinės skausmas
staigus sumišimas, sąmonės sutrikimas
nuolatinis aukštas karščiavimas nepaisant vaistų
lūpų, veido pamėlynavimas
sunkus dehidratacija vaikams (neverkia su ašaromis, retas šlapinimasis) ar senjorams

Nedelskite – laikas čia svarbus.

Patikimi šaltiniai: – CDC simptomai ir testavimas – https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/symptoms-testing/symptoms.html – ULAC (Lietuva): COVID-19 informacija – https://www.ulac.lt/temos/covid-19

Vakcinacija ir imunitetas: kodėl vis dar aktualu

Rudens–žiemos sezonu skiepai – viena veiksmingiausių priemonių nuo sunkios COVID-19 formos ir hospitalizacijos, ypač vyresniems ar lėtinių ligų turintiems žmonėms.

2023–2024 m. sezonui Europos vaistų agentūra (EVA) rekomendavo atnaujintas, XBB.1.5 adaptuotas vakcinas. Jos geriau atitinka tuo metu cirkuliavusias atmainas.
Skiepai reikšmingai sumažina sunkių komplikacijų, hospitalizacijų ir mirties riziką.
Net jei galite užsikrėsti (dėl imunitetą „apeinančių“ atmainų), liga dažniausiai būna lengvesnė.

Kas turėtų ypatingai apsvarstyti skiepą: – 60+ amžiaus žmonės – turintys širdies, plaučių, inkstų ligas, cukrinį diabetą – nėščiosios – sveikatos priežiūros darbuotojai ir prižiūrintys senjorus – imunitetą slopinantys pacientai

Daugiau: – EVA apie atnaujintas vakcinas – https://www.ema.europa.eu/en/news/ema-recommends-updated-covid-19-vaccines-adapted-xbb-15 – SAM rekomendacijos (Lietuva) – https://sam.lrv.lt

Pastaba: pasitarkite su šeimos gydytoju dėl tinkamiausio laiko ir vakcinos, atsižvelgiant į jūsų amžių, gretutines ligas ir paskutinio skiepo ar persirgimo datą.

Hospitalizacijos, gydymas ir „kolektyvinio“ imuniteto vaizdas

2023 m. rugpjūtį–rudenį JAV hospitalizacijų kreivė kilo, bet CDC pabrėžė: skaičiai buvo maždaug ketvirčiu mažesni nei 2022 m. tuo pačiu metu. Priežasčių visuma:

platesnis populiacijos imunitetas (skiepai + persirgimai)
labiau prieinamų testų ir greitesnės diagnostikos nauda
veiksmingi rizikos grupių gydymo būdai, skiriami ankstyvoje stadijoje

Verta žinoti: antivirusiniai vaistai skiriami individualiai, įvertinus rizikos veiksnius ir sąveikas su kitais vaistais. Svarbiausia – kreiptis laiku.

Šaltiniai: – CDC duomenys – https://covid.cdc.gov/covid-data-tracker – PSO praktinės gairės – https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019

Visi galimi COVID-19 simptomai (pilnesnis sąrašas)

COVID-19, kurį sukelia SARS-CoV-2, gali pasireikšti itin įvairiai – nuo lengvų iki sunkios būklės požymių. Simptomai paprastai prasideda per 2–14 dienų po užsikrėtimo:

karščiavimas arba šaltkrėtis
kosulys
dusulys arba pasunkėjęs kvėpavimas
nuovargis
raumenų ar kūno skausmai
galvos skausmas
gerklės skausmas
naujas skonio ar kvapo praradimas (retesnis nei anksčiau, bet galimas)
nosies užgulimas arba sloga
pykinimas arba vėmimas
viduriavimas
pilvo skausmai
odos bėrimai, pirštų ar pėdų spalvos pakitimai (retai)
akių paraudimas ar sudirginimas
sutrikusi kalba, judesių koordinacija, dezorientacija (sunkesniais atvejais)
staigus sumišimas

Svarbu: šis sąrašas nėra baigtinis. Kai kurie žmonės gali nejausti jokių simptomų (asimptominiai atvejai), tačiau vis tiek platinti virusą.

Psichologiniai aspektai: – nerimas, depresyvi nuotaika – miego sutrikimai – koncentracijos sumažėjimas – socialinė izoliacija ir stresas (ypač izoliuojantis)

Jei psichologiniai sunkumai tęsiasi – kreipkitės pagalbos. Psichikos sveikata lygiavertė fizinei.

Ką daryti pajutus simptomus: trumpas veiksmų planas

1) Įsivertinkite riziką: – ar turėjote kontaktą su sergančiuoju? – ar priklausote rizikos grupei (amžius, gretutinės ligos)?

2) Testuokitės: – atlikite greitąjį antigeno testą – jei neigiamas, bet simptomai tęsiasi – pakartokite po 24–48 val. arba atlikite PGR

3) Izoliuokitės: – likite namuose bent 5 dienas nuo simptomų pradžios – vėliau kelias dienas dėvėkite medicininę kaukę bendraudami su kitais

4) Gydymas namuose: – ilsėkitės, gerkite pakankamai skysčių – vartokite karščiavimą mažinančius, skausmą malšinančius vaistus pagal instrukcijas – stebėkite kvėpavimą ir bendrą savijautą

5) Susisiekite su gydytoju, jei: – esate rizikos grupėje (galimas antivirusinis gydymas anksti) – simptomai stiprėja arba negerėja po 3–5 dienų – atsiranda įspėjamųjų sunkios eigos ženklų

6) Apsaugokite artimuosius: – atskiras kambarys, vėdinimas – rankų higiena, paviršių dezinfekcija – venkite kontaktų su pažeidžiamais žmonėmis

DUK (People Also Ask)

Kiek laiko po kontakto pasireiškia COVID-19 simptomai? – Dažniausiai per 3–5 dienas, bet galimi 2–14 dienų. Esant rizikingam kontaktui, testuokitės kelis kartus per 5 dienas.

Ar greitieji testai „mato“ naujas atmainas, tokias kaip Eris ar Pirola? – Taip, patvirtinti antigeno testai paprastai aptinka ir naujas Omikron atmainas, ypač kai viruso kiekis didesnis. Jei pirmas testas neigiamas, pakartokite po 24–48 val. arba rinkitės PGR.

Ar uoslės ir skonio praradimas 2023 m. rudenį dar būdingas COVID-19? – Pasitaiko rečiau nei pandemijos pradžioje, bet galimas. Dažniau dominuoja sloga, gerklės skausmas, kosulys ir nuovargis.

Kada galima grįžti į darbą po COVID-19? – Bent po 5 dienų nuo simptomų pradžios, jei 24 val. neturite karščiavimo be vaistų ir simptomai akivaizdžiai gerėja. Dar 5–10 dienų venkite artimų kontaktų su pažeidžiamais asmenimis, dėvėkite kaukę. Vadovaukitės darbdavio ir sveikatos institucijų gairėmis.

Ar verta testuotis, jei esu paskiepytas ar persirgęs? – Taip. Skiepai saugo nuo sunkios ligos, bet neužtikrina visiško apsisaugojimo nuo užsikrėtimo. Pajutus simptomus – testuokitės ir saugokite kitus.

Išvados ir svarbiausios pamokos

Atpažinkite „naująjį“ COVID-19 veidą: sloga, gerklės skausmas, kosulys, galvos skausmas ir nuovargis – dažniausi 2023 m. rudens simptomai.
Neapsigaukite: be testo sunku atskirti nuo gripo. Greitasis antigeno testas arba PGR leidžia priimti teisingus sprendimus.
Rizikos grupėms – veiksmas anksti: susisiekite su gydytoju dėl galimo antivirusinio gydymo per pirmąsias dienas.
Vakcinacija išlieka stipriausia apsauga nuo sunkios eigos. Atnaujintos vakcinos pritaikytos cirkuliuojančioms atmainoms.
Saugokite pažeidžiamus: izoliacija, kaukės, vėdinimas ir rankų higiena – paprasti, bet veiksmingi įrankiai.

Informacijos patikimumas ir šaltiniai: – PSO – SARS-CoV-2 atmainų stebėsena: https://www.who.int/activities/tracking-SARS-CoV-2-variants – ECDC – COVID-19 apžvalgos: https://www.ecdc.europa.eu/en – CDC – simptomai, testavimas, atmainos: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/ – ULAC (Lietuva) – https://www.ulac.lt/temos/covid-19 – EVA apie atnaujintas vakcinas: https://www.ema.europa.eu/en/news/ema-recommends-updated-covid-19-vaccines-adapted-xbb-15

Atsakomybės ribojimas: ši informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jūsų būklė blogėja arba priklausote rizikos grupei, kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą. Jei kyla gyvybei pavojingų simptomų – skambinkite 112.

Daugiau įžvalgų rasite Aspektas.lt

Turite pastebėjimų ar minčių? Palikite komentarą – man įdomu išgirsti jūsų nuomonę!

Jeigu patiko šis straipsnis, kviečiu naršyti daugiau temų Aspektas.lt svetainėje. Čia rasite straipsnių apie sveikatą, patarimus kasdienai, aktualijas ir dar daugiau.

Ačiū, kad skaitote. Linkiu jums šviesios ir įkvepiančios dienos!