3 kasdieniai produktai, tyliai keliantys „blogąjį“ cholesterolį – ir sveikesnės alternatyvos, kurios veikia
Įprasta manyti, kad cholesterolį kelia tik „riebus“ maistas. Tačiau didžiausi kaltininkai dažnai slepiasi ten, kur mažiausiai tikimės: pusryčių lėkštėje, užkandžiuose ar greituose pietuose. Gydytojai ir mitybos specialistai vis dažniau pabrėžia tris produktų grupes, kurios ypač siejamos su didesne MTL („blogojo“) cholesterolio rizika. Žemiau – aiškiai ir praktiškai: kodėl būtent šie produktai pavojingiausi, kuo juos pakeisti…