Kasdien valgau avižas: cholesterolio tyrimas nustebino net gydytoją – štai kodėl verta bandyti
Ar esate kada pagalvoję, kad paprastas rytinis dubenėlis avižų gali pakeisti ne tik savijautą, bet ir jūsų kraujo tyrimų rezultatus? Kai atėjo laikas profilaktiniam cholesterolio tyrimui, mano šeimos gydytoja net kilstelėjo antakius: „Įprastai tokių rezultatų tenka ilgai siekti vaistais. Ką darote kitaip?“ Atsakymas buvo paprastas – kiekvieną rytą sąžiningai valgau avižinę košę. Šiandien noriu ne…