Mėgstate pogulius dieną? Kada šis įprotis gali įspėti apie rimtą sveikatos problemą
Trumpas pogulis dieną daugeliui atrodo nekaltas, net naudingas įprotis. Po prastos nakties, įtempto darbo ryto ar sočių pietų keliolika minučių miego gali grąžinti dėmesį, sumažinti dirglumą ir padėti ištempti likusią dienos dalį. Tačiau vis dažniau mokslininkai kalba apie kitą pusę: ilgi, dažni ar chaotiški poguliai dieną gali būti ne sveiko poilsio ženklas, o organizmo siunčiamas…