Ar ir jums pavasaris prasideda lyg su švelniu priekaištu nuo sąnarių? Rytinis tempimas keliuose, nedidelis maudimas rankose arba sunkumas pečiuose, kuris tarsi tyliai šnabžda: „galbūt per žiemą šiek tiek užmiršai mane…“ Skamba pažįstamai? Tuomet jūs tikrai ne vienas. Kiekvienais metais, kai gamta atgyja, o mes vėl puolame į darbus sode ar kieme, mūsų sąnariai vėl…
Ar įsivaizduojate, kad vienas paprastas augalas iš Lietuvos pievų gali padaryti tiek daug, kiek brangūs vaistai vaistinės lentynose? Būtent taip dažnai apibūdinama vingiorykštė (lot. Filipendula ulmaria). Nors apie ją dažnai galvojame tik kaip apie gražiai žydintį, švelniai kvepiantį pievų augalą, jos gydymo galios stebina net ir šiuolaikinius mokslininkus. Šiandien, kai vis daugiau žmonių ieško natūralių…
Podagra dažnai užklumpa netikėtai – aštrus skausmas, paraudęs ir patinęs sąnarys, o gyvenimo kokybė staiga krinta žemyn. Nuostabu, kiek daug žmonių kasmet susiduria su šia liga, ieško pagalbos ir neretai nusivilia įprastais vaistais dėl šalutinių poveikių ar ribotos pagalbos. Tad nenuostabu, kad natūralūs sprendimai, tokie kaip vaistažolės nuo podagros, tampa vis paklausesni. Bet ar iš…
Ar kada pastebėjote žemėje šliaužiantį, kvapnų augalą, kuris užkariauja jūsų daržą ar veją – ir pagalvojote, kad tai tik nereikalinga piktžolė? Jei taip, gali būti, kad susidūrėte su tramažole (lot. Glechoma hederacea), kurią daug kas skuba rauti lauk. Tačiau ar žinojote, jog mūsų proseneliai šį augalą laikė tikru gamtos vaistu, padedančiu tiek kvėpavimo takams, tiek…
Ar kada ryte pabudote ir pajutote, kad sąnariai lyg sukaustyti? Judesiai sunkesni, net smulkūs darbai reikalauja daugiau pastangų, o tas keistas maudimas nepaleidžia net ilsintis ant sofos? Galbūt manėte – „Tai tik amžius…“ arba „Gal per daug pasėdėjau vakar…“ Tačiau tiesa gali būti kiek gilesnė. Viena iš dažnai neįvertintų problemų – druskų kaupimasis sąnariuose. Šiandien…
Ar susimąstėte, kodėl rožės – amžinas grožio, meilės ir harmonijos simbolis – nuo seno buvo vartojamos ne tik akims džiuginti, bet ir sveikatai stiprinti? Nors šie kvapnūs žiedai dažniausiai asocijuojasi su romantiškomis akimirkomis ar prabangiais kvepalais, tikroji jų galia slypi gerokai giliau – pačiuose žiedlapiuose. Būtent ten, įmantrioje gamtos laboratorijoje, rožės kaupia vertingas medžiagas, kurios…
Ar žinote, kad prie pat mūsų kojų, kiekviename lauke, pievoje ar net pakelėje, auga augalas, kuris nuo seno laikomas vienu efektyviausių natūralių organizmo valytojų? Jo neišskiria kvapnios gėlės, spalvingi žiedai ar įmantri išvaizda – dažnas net galvoja, kad tai tiesiog piktžolė. Tačiau dirvinis asiūklis (Equisetum arvense) – tikras gamtos lobis ieškantiems švaros iš vidaus, stiprios…
Ar kada susimąstėte, kodėl mūsų močiutės taip dažnai siūlydavo ramunėlių nuovirą – nesvarbu, ar skauda pilvą, ar norisi ramiau užmigti? O gal atsimenate tą švelnų aromatą, kuris lydėdavo vaikystės vakarus? Šiandien kviečiu iš naujo atrasti šią paprastą, bet stebėtinai veiksmingą natūralią priemonę. Pasinerkime į ramunėlių nuoviro paslaptis, kurios stebino praeityje – ir vis dar žavi…
Įsivaizduokite, kad kasdien vos porą šaukštelių paprastų, rudų ar auksinių sėklų gali pakeisti jūsų savijautą per savaitę. Skamba per gerai, kad būtų tiesa? Tačiau linų sėmenys – tai ne mados banga ar trumpalaikė sveikatos manija. Tai – viena galingiausių gamtos dovanų, kurios nauda atsiskleidžia stebėtinai greitai. Per 7 dienas linų sėmenys gali išjudinti virškinimą, padėti…
Ar kada nors susimąstėte, kas vyksta jūsų plaučiuose, kai pagaliau atsisakote cigarečių? Kurį laiką jaučiatės laisvesni, energingesni, tačiau plaučiuose vis dar kaupiasi sunkumas ar švokštimas. Tai natūralu – metimas rūkyti yra didelis žingsnis į priekį, bet jūsų organizmas, o ypač kvėpavimo sistema, vis dar keliauja sveikimo keliu. Vis dažniau žmonės ieško natūralių būdų, kaip pagreitinti…