Agrasto lapai: nauda, vartojimo būdai ir saugumas – ar tikrai vertingesni už uogas?
Trumpai: daugelis vertina agrastų uogas dėl vitamino C ir skaidulų, bet vis daugiau žmonių atranda ir agrasto lapus. Jie kvepia, turi taninų, flavonoidų bei kitų polifenolių, todėl tinka švelniam uždegimų slopinimui, odos priežiūrai ir natūraliam skysčių pertekliaus pašalinimui. Ar tai reiškia, kad lapai „geresni“ už uogas? Ne – jų poveikis tiesiog kitoks. Toliau – kaip…