Gydytojos perspėjimas: vienas įprastas maisto derinys, kuris tyliai kenkia širdžiai (ir kuo jį pakeisti)
Įprasta manyti, kad „viskas gerai, jei tik valgau ne per daug“. Tačiau širdžiai kur kas svarbiau ne vien kalorijos, o tai, ką sudedame į vieną lėkštę. Yra vienas labai dažnas derinys, kuris kasdien tyliai apkrauna kraujagysles – net jei porcijos nedidelės ir „nuodėmių“ tartum nematyti. Šiame gide aiškiai sužinosite, kokio maisto derinio vengti, kodėl jis…