Gliukagonas: kaip šis hormonas reguliuoja gliukozę, ištvermę ir sveikatą (+praktiniai patarimai)
Gliukagonas – vienas svarbiausių medžiagų apykaitos „jungiklių“, tyliai dirbantis tarp valgymų, miego ir fizinio krūvio. Jis neleidžia kristi cukraus kiekiui kraujyje, saugo smegenų darbą ir užtikrina energiją, kai jos pritrūksta. Supratus, kaip veikia gliukagonas ir kaip jis sąveikauja su insulinu, lengviau priimti sprendimus dėl mitybos, sporto ir ligų valdymo. Tai naudinga ne tik žmonėms, gyvenantiems…