Kefyras 7 dienas: Ką iš tiesų pamatysite veidrodyje ir pajusite kasdien?
Ar teko girdėti posakį: „Dideli pokyčiai prasideda nuo paprastų dalykų“? Kefyras – vienas iš tų paslėptų kasdienybės superherojų, kurio poveikis dažnai nuvertinamas. Daugelis mano, kad kefyras per daug paprastas, jog galėtų reikšmingai paveikti sveikatą. Tačiau pažadu: jei į savo rutiną įtrauksite šį fermentuotą gėrimą vos savaitei, rezultatai gali maloniai nustebinti ne tik jūsų savijautą, bet…