Ar kada nors pagalvojote, kad vienas nedidelis grybas gali tapti ne tik gardžiu akcentu jūsų pietų lėkštėje, bet ir galingu sąjungininku sveikatai? Leiskite supažindinti su shiitake grybais – tikrais superherojais tiek virtuvėje, tiek organizmo stiprinime. Šiitake grybai žavi pasaulį jau šimtmečius. Rytų Azijos virtuvėse jie vertinami kaip ypatingas delikatesas, o tradicinėje medicinoje – kaip natūralus…
Ar kada nors susimąstėte, kodėl mūsų močiutės taip mylėjo raugintus kopūstus ir kodėl šis paprastas produktas išliko lietuviškuose namuose dešimtmečius? Galbūt girdėjote apie jų naudą sveikatai, tačiau nesate tikri, kuo jie ypatingi ar kaip juos įtraukti į savo mitybą šiandien? Jei taip, patikėkite – šis straipsnis kaip tik jums. Leiskite kartu panirti į raugintų kopūstų…
Ar kada pagalvojote, kad senoji močiutės pelyno arbata gali būti naudinga ne tik tada, kai „skrandyje apsigyvena kirminai“? Daugelis mūsų pelyną prisimena tik kaip kartų, bet veiksmingą pagalbininką virškinimui ar parazitams „išvaryti“. Tačiau naujausi tyrimai atskleidžia – šis augalas slepia kur kas daugiau galimybių. Jis veikia ne tik žarnyno „sveikatą“, bet ir giluminius organizmo procesus,…
Ar dažnai jaučiatės pavargę be aiškios priežasties? Pastebite, kad oda išblyškusi, greitai svaigsta galva ar trūksta jėgų net po gero poilsio? Tai gali būti ženklas, kad jūsų kraujyje trūksta geležies. Dauguma žmonių šioje situacijoje skuba į vaistinę pirkti geležies papildų, tačiau ar žinojote, kad natūralios žolelės gali būti dar veiksmingesnės – ir be nemalonių šalutinių…
Ar kada nors pagalvojote, kad miško tankmėje slypi natūrali priemonė, kuri gali padėti ne tik išvalyti organizmą, bet ir sumažinti rimtų ligų riziką? Šis juodas, ant beržo kamieno augantis grybas, nuo seno vadintas „miško auksu“, grįžta į mūsų kasdienybę su nauju mokslinių tyrimų ir praktinių patirčių vėju. Tai – čaga. Leiskite lydėti jus į kelionę…
Ar kada susimąstėte, kodėl kai kurie žmonės atrodo lyg būtų apsaugoti nematoma sveikatos skraiste? Jie rečiau serga, greičiau atgauna jėgas po ligos, net ir per slogius žiemos mėnesius išlaiko energiją. Paslaptis neretai slypi ne stebuklinguose vaistuose, o paprastuose kasdieniuose įpročiuose. Vienas jų – kasdienis puodelis specialiai paruoštos arbatos nuo uždegimo, kuri remiasi senovės žiniomis ir…
Ar kada pagalvojote, kad paprasta geltonų žiedų pieva gali būti tikras natūralios vaistinės lobynas? Kiaulpienės – tai augalas, kurį dažnai laikome tik pavasario simboliu, tačiau iš tiesų jos vertos daug daugiau dėmesio. Ieškote natūralių būdų stiprinti sveikatą? Norite žinoti, kam naudoti kiaulpienes ir kaip iš jų pasigaminti arbatą, kuri padėtų kepenims ir imuninei sistemai? Skaitykite…
Ar pažįstamas tas nerimastingas jausmas, kai, rodos, išbandėte viską – o cistito simptomai vis sugrįžta? Jaučiate, jog antibiotikai tapo tarsi trumpalaikė pagalba, kuri užgesina gaisrą tik kelioms dienoms? Nesate viena (-as). Tūkstančiai moterų (ir vyrų!) visoje Lietuvoje kasmet susiduria su užsitęsusia, lėtine ar nuolat atsinaujinančia šlapimo takų infekcija. Kodėl taip nutinka? Ką daryti, kai įprasti…