Kefyras – ne visiems: 9 atvejai, kai jis gali pakenkti (ir kaip rinktis saugias alternatyvas)
Kefyras pelnytai laikomas naudingų bakterijų šaltiniu ir daugeliui žmonių yra lengvai virškinamas, sotus gėrimas. Vis dėlto net ir toks maistingas produktas ne visiems tinka – tam tikromis aplinkybėmis kefyras gali sukelti nemalonių simptomų ar net pabloginti sveikatą. Sužinosite, kaip atpažinti, ar kefyras jūsų organizmui netinka, kada jo geriau vengti, kokias klaidas darome rinkdamiesi kefyrą ir…