Jaučiatės Blogai, Nors Nieko Neskauda? Sužinokite, Ką Kūnas Iš Tiesų Jums Sako
|

Jaučiatės Blogai, Nors Nieko Neskauda? Sužinokite, Ką Kūnas Iš Tiesų Jums Sako

ByDovydas A.

Ar pažįstamas jausmas, kai viskas lyg ir gerai – nėra temperatūros, nesopuliuoja galva, neperšti gerklė – bet viduje tarsi tuščia, nėra jėgų, nuotaika slogi? Atrodytų, kad kūnas lyg tyli, bet savijauta toli gražu ne ideali. Tokia būsena pasitaiko dažniau, nei galite pamanyti. Daugelis mūsų yra bent kartą gyvenime paklausę savęs: „Kodėl jaučiuosi taip blogai, jei…

Lėtinis nuovargis: pagrindinės priežastys, simptomai ir veiksmingi energijos atkūrimo būdai
|

Lėtinis nuovargis: pagrindinės priežastys, simptomai ir veiksmingi energijos atkūrimo būdai

ByDovydas A.

Ar kada susimąstėte, kodėl net po ilgo savaitgalio vis dar jaučiatės pavargę, lyg būtumėte nemiegoję kelias naktis iš eilės? Galbūt rytinės kavos puodelis nebeatneša laukto žvalumo, o paprasčiausios užduotys tampa tikru iššūkiu? Jei nuovargis tampa nuolatiniu jūsų palydovu, greičiausiai susidūrėte su lėtiniu nuovargiu. Ši būsena ne tik trukdo džiaugtis kasdienybe, bet ir ilgainiui gali paveikti…