Ar kada nors pabudote naktį ir pamatėte, kad laikrodis rodo 3:00? Atrodo, lyg visata turėtų jums kažką pasakyti – ir galbūt taip ir yra. Net jei nuėjote miegoti pavargę, atsibudote lyg nieko blogo nebūtų nutikę, tačiau mintys ima suktis, o užmigti tampa sunku. Jei šis scenarijus jums pažįstamas, žinokite – nesate vieni. Daug žmonių visame…
Ar jums pažįstama ta akimirka, kai ryte, pasižiūrėjus į veidrodį, plaukai atrodo taip, lyg visą naktį būtų kovoję su audra – pavargę, susivėlę, netekę žvilgesio? Nesijaudinkite, jūs tikrai ne vieni. Kasdienis gyvenimas – nuo karšto feno iki žvarbaus vėjo ar netinkamų šampūnų – mūsų plaukams nepagaili išbandymų. Tačiau gera žinia ta, kad norint atgaivinti ir…
Pavasaris Lietuvoje – tai metas, kai gamta kviečia ne tik pasigrožėti sužaliavusiais miškais, bet ir pasinaudoti jų dosnumu. Ar esate kada nutrynę delnu šviežią eglių šakelę ir pajutę tą nepakartojamą, gaivų kvapą? Tai ne tik kvapas – tai užuomina apie stiprybę, sveikatą ir tradicijas, kurias saugo mūsų miškai. Švelniai žali, minkšti eglių ūgliukai jau seniai…
Ar pastebėjote, kaip artėjant rudeniui ar pavasariui, aplink vis daugiau čiaudinčių, kosinčių žmonių, o draugų rate pokalbiai vis dažniau pakrypsta apie peršalimus, virusus ir imunitetą? Kai aplinkui siaučia įvairūs virusai – nuo įprastų peršalimų iki gudriai besislepiančių enterovirusų – dažnas mūsų pradeda ieškoti natūralių būdų sustiprinti organizmo apsaugą. Tikra tiesa: stipresnė imuninė sistema – tarsi…
Ar pastebėjote, kaip greitai keičiasi mados mūsų soduose? Atrodo, dar vakar hortenzijos buvo visų geidžiama gėlynų puošmena – milžiniški žiedai, prabangi lapija, įspūdingas efektas. Tačiau šiandien sodininkų akys vis dažniau krypsta į kitą augalą, kuris savo natūraliu žavesiu ir nepaprastu atsparumu užkariauja vis daugiau širdžių. Tai – rausvažiedė ežiuolė (Echinacea purpurea). Kodėl tiek daug žmonių…
Ar kada nors susimąstėte, kodėl net ir nedideli sveikatos pokyčiai po penkiasdešimties kartais jaučiasi kaip didelės bangos gyvenimo vandenyne? Gydytojai vis dažniau siūlo ne vaistų receptus, o natūralius sprendimus – tokius, kuriuos galime integruoti į kasdienybę be papildomo streso ar griežtų pokyčių. Viena tokių rekomendacijų, kuri vis garsiau skamba gydytojų ir vaistininkų tarpe, – gudobelės…
Ar gali paprastas, laukuose augantis pelynas tapti galingu sąjungininku kovoje su viena klastingiausių ligų – vėžiu? Nors daugelis jį mena tik kaip kartų žolyną nuo virškinimo negalavimų ar močiutės arbatos puodelyje, šiandien apie pelyną kalbama vis drąsiau ir mokslo bendruomenėse. Kodėl? Vis dažniau ieškoma informacijos apie pelyno poveikį vėžinėms ląstelėms, o frazė „pelynas nuo vėžio“…
Ar žinojote, kad vos keli lašai kvapnaus gvazdikėlių aliejaus gali sumažinti skausmą, padėti kovoti su spuogais ir net gaivinti namų orą? Tai viena iš tų natūralių priemonių, kurios populiarumas neblėsta jau šimtmečius – nuo senovės civilizacijų iki šiuolaikinės aromaterapijos. O kodėl? Nes šis aliejus iš tiesų stebina savo universalumu. Šiame straipsnyje atsakysiu į svarbiausius klausimus…
Ar kada nors patyrėte tą nemalonų, pulsuojantį danties skausmą – naktį, kai visi odontologai jau uždarė duris, savaitgalį ar atostogų metu, kai net neturite galimybės gauti skubios pagalbos? Dažnas iš mūsų bent kartą gyvenime atsidūrė tokioje situacijoje. Kai skausmas tampa nepakeliamas, žmonės dažnai atsigręžia į natūralias bei laiko patikrintas priemones. Viena iš jų – paprasti…
Ar kada nors svajojote apie desertą, kurį galėtumėte paruošti greičiau nei išvirsite puodelį arbatos? O gal norėtumėte nustebinti šeimą pyragu, kuriam nereikia jokio vargo, o skonis primena vaikystę? Leiskite supažindinti jus su receptu, kuris ne tik gelbėja, kai norisi ko nors saldaus čia ir dabar, bet ir palieka maloniai nustebintą – greičiausias obuolių pyragas iš…