Ar įsivaizduojate, kad kasdien išgeriant paprastą stiklinę naminio gėrimo galima pagerinti virškinimą, sustiprinti imunitetą ir net pajusti daugiau energijos? Ir ne, tai nėra stebuklinga piliulė ar brangus supermaistas. Tai – avižų raugas, mūsų senelių pamėgtas natūralus probiotikas, kuris šiandien grįžta į virtuvę su nauja jėga. Šio straipsnio tikslas – ne tik atskleisti visapusišką avižų raugo…
Ar kada nors vaikystėje, vos palietę žalią švelniai žvilgantį augalą, šokote atgal nuo geliantžio skausmo? Dilgėlė – ta pati, kuri glumina basas kojas vaikystės pievose, šiandien vis plačiau atskleidžia savo neįtikėtiną vertę. Tai augalas, kuris ilgą laiką buvo nuvertintas, vadintas piktžole, nors liaudies medicina ją šlovino jau šimtmečius. O dabar – ir šiuolaikiniai tyrimai stipriai…
Ar pažįstamas jausmas, kai po skanaus pietų patiekalo skrandis tarsi užpildytas oro balionu, o energija – dingusi? Pilvo pūtimas, sunkumo pojūtis ar vangus virškinimas – dažnos bėdos, kurios gali sugadinti net ir puikiausią dieną. Vieni griebiasi tablečių, kiti – ieško natūralių sprendimų. O ar žinojote, kad pagalba gali augti tiesiog jūsų darže? Taip, būtent augalai…